Kapcsolatfelvétel, rövid célmegjelölés

Kérdőív/ek kitöltése, kiértékelés, rövid egyeztetés

Edzésterv és / vagy étrend hosszának kiválasztása

Edzésterv és / vagy étkezési tanácsok megbeszélése

Edzés a választott közegben, helyszínen

Egyéb felmerülő kérdések megválaszolása

További személyre szabás, igazítások

Igény szerinti, online kapcsolattartás

Heti frissítések, igazítások online edzéstervezés esetén