A nevem Deák Barna,

Több mint 11 éven keresztül szolgáltam a Magyar Honvédségnél katonai kiképzőként, ahol katonák fizikai felkészítésével, erőnlét-fejlesztésével és teljesítményük javításával foglalkoztam. Munkám során sokféle háttérrel, eltérő célokkal és különböző fizikai állapotban lévő emberekkel dolgoztam együtt, ezért pontosan tudom, hogy minden ember egyedi, és minden cél személyre szabott megközelítést igényel. 

A katonai pályafutásom mellett megszereztem a testépítő és fitness sportoktató / személyi edző képesítést, hogy tudásomat a civil életben is professzionális szinten kamatoztathassam. 

Minden személyi edzés során kiemelt figyelmet fordítok a gyakorlatok helyes végrehajtására, a hibák javítására és a sérülésmentes edzésre. Az együttműködés azonban nem ér véget az edzés végén!

Minden alkalmat részletes tervezés előz meg, és folyamatos nyomonkövetés kísér. Az edzésterveket az aktuális fejlődése, céljai, fizikai állapota és visszajelzései alapján folyamatosan optimalizálom, hogy a lehető legbiztonságosabban és leghatékonyabban érhesse el az eredményeket.

Amit mások mondtak rólam, hogy empatikus, és segítőkész vagyok, és a tudásomat nem a megszokott sablonok alapján alkalmazom. 

Ezúton is köszönöm nekik a visszajelzést!