Embedded Files
A mai fitneszpiac telített, sok edző és tartalomgyártó versenyez az ügyfelekért. Én mást képviselek: minden programot ugyanazzal az alapossággal állítok össze, mintha saját magam számára készült volna. Az edzéstervek és étrendek a legfrissebb kutatásokra, pontos számításokra és több mint tíz év szakmai tapasztalatra épülnek. A célom, hogy Ön átlátható, érthető és igényesen kidolgozott anyagot kapjon, amely valóban a fejlődését szolgálja.
Akár online edzéstervről, akár személyi edzésről van szó, a tartalom és a szakmai háttér azonos színvonalú. A személyi edzés előnye, hogy valós időben, teljes figyelmemmel támogatni tudom. Rövid távú programok is elérhetők, de a hosszabb időszakra szóló tervek hatékonyabb fejlődést biztosítanak.
Három szóval jellemezve: prémium, professzionális, precíz. Nem az ár a lényeg, hanem az érték, amit kap: egy minőségi szolgáltatás, amely valóban Önre szabva segíti a céljai elérését.
- Kis kitekintő -
- Kis kitekintő -
Miért is kezdenek el sokan futni?
Miért is kezdenek el sokan futni?
Ezen is sokat gondolkodtam, és arra jutottam hogy...
Azok az embertípusok akik szeretnének edzeni, de nem szeretik ha nézik őket / ha hozzájuk szólnak / ha megérintik őket
- márpedig egy hagyományos edzésnél ez mind előfordulhat -
jelentős hátránnyal indulnak.
Ezen kívül, nincsen szaktudásuk, hogy hogyan érdemes állóképességet, izmot és teljesítményt növelni, vagy testsúlyt csökkenteni. Ezért ez nekik az egyik legegyszerűbb és legkézenfekvőbb megoldás.
Miért kézenfekvő a futás?
Mert nem kell senkihez igazodni
Mert nem kell senkivel beszélni
Mert nem kell hozzá feltétlenül szakképzett tudás
Mert nem utolsó sorban ingyen van
Miért nem megoldás ez?
Miért nem megoldás ez?
A futás önmagában:
Bizonyos idő elteltével nem elég változatos
Nehéz benne progressziót elérni
Nem szeparáltan edzi az izomcsoportokat
Rendkívül nehéz vele izomtömeget jövelni
Gyorsan fáraszt, ezért nehéz kitartani
Időjárás befolyásolhatja
Miért jó az otthoni edzés?
Miért jó az otthoni edzés?
Kényelmes: Bármikor végezhető, nem kell utazni edzőterembe.
Költséghatékony: Nincs szükség bérletre vagy drága felszerelésre.
Időtakarékos: Az edzést közvetlenül a napirendhez igazíthatja.
Rugalmas: Saját tempóban és igények szerint végezhető.
Privát: Nem kell mások előtt edzeni, ezért zavartalan a környezet.
Miért jó a konditermi edzés?
Miért jó a konditermi edzés?
Az elérhető súlyok mennyisége
A végezhtő gyakorlatok száma
A gépi megoldások változatossága, és biztonságossága
A hely mérete különféle gyakorlatok végrehajtásához
A fentiek miatt gyorsabb fejlődés, és célelérés.
- Konklúzió -
- Konklúzió -
Minden helynek és edzésmódszernek vannak előnyei, hátrányai. Egyszerűen ki kell választanunk a számunkra legmegfelelőbbet, és ebben is tudok segíteni!
Minden vendég aki a programban részt vesz, olyan személyreszabott tervet kap kézhez, amivel magabiztosan fog akár otthon, szabadban, vagy edzőteremben edzeni!
Mindezt anélkül, hogy aggódnia kellene afelől, hogy céljait eléri-e!
Mire lesz szüksége ahhoz, hogy elérje a célt? Ha kíváncsi rá, kattintson az alábbi gombra!
Page updated
Google Sites
Report abuse